Alamin ang laman ng plato mo
pinaghalong kanin at vermicelli
Calories at mga nutrisyon
lasang manok, inihanda na may margarina
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 136 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 377 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 42 µg 5%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Choline 3.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.95 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 36 mg 3%
- Potassium 58 mg 1%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.32 mg 14%
- Selenium 9.5 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.7 g | 23 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.3 g | 11 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 4 g | 34 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5.3 g | 46 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6.6 g | 57 g | 8.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manokinihanda na may 80% margarina136 kcal / 100 g
- Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang pilafinihanda na may 80% margarin148 kcal / 100 g
- Kanin na may pastabihon, may puting bigas, may asin170 kcal / 100 g
- Kaning may lasang kesotuyong halo, hindi pa handa362 kcal / 100 g
- Puting kanin na may pasta at mga pampalasatuyo368 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pinaghalong kanin at vermicelli
Ilang calories ang nasa 100 g ng pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 100 g ng pinaghalong kanin at vermicelli ay may 136 kcal, 2.7 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 50 g ng pinaghalong kanin at vermicelli ay may 68 kcal, 1.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 150 g ng pinaghalong kanin at vermicelli ay may 204 kcal, 4 g na protina, 34 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 200 g ng pinaghalong kanin at vermicelli ay may 272 kcal, 5.3 g na protina, 46 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 250 g ng pinaghalong kanin at vermicelli ay may 340 kcal, 6.6 g na protina, 57 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
