Alamin ang laman ng plato mo
pinaghalong kanin at vermicelli
Calories at mga nutrisyon
lasang manok, hindi pa inihanda
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 358 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 2.4 g —
- Sodium 1238 mg 54%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 0.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Pantothenic acid (B5) 0.57 mg 11%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 9.4 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 2.8 mg 15%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphorus 126 mg 10%
- Potassium 153 mg 3%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 1 mg 44%
- Selenium 32.9 µg 60%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 11 g | 75 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5.3 g | 37 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 16 g | 112 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 21 g | 149 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 27 g | 187 g | 3.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang manokinihanda na may 80% margarina136 kcal / 100 g
- Pinaghalong kanin at vermicelli na may lasang pilafhindi inihanda359 kcal / 100 g
- Kanin na may pastabihon, may puting bigas, may asin170 kcal / 100 g
- Halo ng pampalasa para sa kanin at pansit na Tsinohindi pa inihahanda300 kcal / 100 g
- Kaning may lasang kesotuyong halo, hindi pa handa362 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni na may lasang manokhindi pa inihanda356 kcal / 100 g
- Miswa ng kanintuyo, hilaw365 kcal / 100 g
- Pansit na gawa sa bigastuyo364 kcal / 100 g
- Putol at ligaw na kanin na may lasahindi pa handa142 kcal / 100 g
- Puting kanin na may pasta at mga pampalasatuyo368 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pinaghalong kanin at vermicelli
Ilang calories ang nasa 100 g ng pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 100 g ng pinaghalong kanin at vermicelli ay may 358 kcal, 11 g na protina, 75 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 50 g ng pinaghalong kanin at vermicelli ay may 179 kcal, 5.3 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 150 g ng pinaghalong kanin at vermicelli ay may 537 kcal, 16 g na protina, 112 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 200 g ng pinaghalong kanin at vermicelli ay may 716 kcal, 21 g na protina, 149 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pinaghalong kanin at vermicelli?
Ang 250 g ng pinaghalong kanin at vermicelli ay may 895 kcal, 27 g na protina, 187 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7131 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
