Alamin ang laman ng plato mo
Miswa ng kanin
Calories at mga nutrisyon
tuyo, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 365 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 81 g 29%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 1.2 g 4%
- Sodium 12 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.1 µg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Folate (B9) 10 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 14.2 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 60 mg 5%
- Potassium 20.3 mg 0%
- Zinc 1.3 mg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 7.4 g | 81 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3.7 g | 40 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 11 g | 121 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 15 g | 161 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 19 g | 201 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pansit na bigastuyo364 kcal / 100 g
- Pansit na gawa sa bigastuyo364 kcal / 100 g
- Sotanghon na toyotuyo, hilaw343 kcal / 100 g
- Rice noodlesluto108 kcal / 100 g
- Bihonhindi luto361 kcal / 100 g
- Glass noodleshindi niluto345 kcal / 100 g
- Pinaghalong kanin at vermicellilasang pilaf, hindi pa inihanda359 kcal / 100 g
- Bihungawa sa soya331 kcal / 100 g
- Vermicelli ng trigo333 kcal / 100 g
- Mano-manong pansit bigaspinatuyo, pinakuluas sa tubig na walang asin89 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Miswa ng kanin
Paano lutuin ang miswa ng kanin para hindi maging malata?
Ibabad ang tuyong miswa ng kanin sa maligamgam na tubig nang mga 5–10 minuto, hanggang lumambot pero hindi pa lubusang luto, saka patuluin. Ilagay ito sa mainit na sabaw o igisa kasama ng ibang sangkap sa dulo ng pagluluto para hindi ito sumobra sa lambot.
Ano ang masarap na lutuin gamit ang miswa ng kanin?
Gamitin ito sa pansit bihon na may gulay at manok, baboy o hipon; idagdag ang noodles kapag luto na ang karamihan ng sangkap at kaunti na lang ang sabaw o sauce. Puwede rin itong ilagay sa sabaw, pero idagdag malapit na sa paghahain dahil mabilis itong lumambot.
Paano itabi ang tuyong miswa ng kanin?
Itago ito sa saradong lalagyan sa malamig at tuyong aparador, malayo sa singaw ng kalan. Kapag nabuksan na ang pakete, isara nang mahigpit o ilipat sa lalagyang hindi napapasukan ng hangin at halumigmig.
Ano ang pagkakaiba ng miswa ng kanin at sotanghon?
Gawa sa bigas ang miswa ng kanin, samantalang karaniwang gawa sa almirol ng munggo ang sotanghon. Pagkaluto, mas maputi at mas malambot ang miswa ng kanin; mas malinaw at mas makunat ang sotanghon.
Puwede bang ipalit ang miswa ng kanin sa bihon?
Oo. Ang bihon ay manipis na pansit na gawa rin sa bigas, kaya maaari mong ipalit ang miswa ng kanin sa mga luto gaya ng pansit bihon; bantayan lang ito dahil maaaring mas mabilis lumambot ang manipis na hibla.
Miswa ba talaga ang tawag sa rice vermicelli?
Sa karaniwang gamit sa Pilipinas, ang miswa ay madalas tumukoy sa manipis na pansit na gawa sa harina ng trigo; ang manipis na pansit na gawa sa bigas ay karaniwang tinatawag na bihon. Kung bibili ka ng rice vermicelli, tingnan kung bigas o rice flour ang nakasaad sa mga sangkap.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9900 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
