Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 216 kcal —
  • Protina 7.5 g 15%
  • Carbohydrate 22 g 8%
  • Taba 10 g 13%
  • Saturated fat 1.8 g 9%
  • Hibla 2.8 g 10%
  • Asukal 2.1 g —
  • Sodium 471 mg 20%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 57.1 µg 6%
  • Bitamina K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.84 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 29 µg 7%
  • Bitamina B12 0.26 µg 11%

Mga mineral

  • Calcium 33.6 mg 3%
  • Iron 1 mg 6%
  • Magnesium 23.7 mg 6%
  • Phosphorus 88.9 mg 7%
  • Potassium 210 mg 4%
  • Zinc 0.81 mg 7%
  • Copper 0.15 mg 17%
  • Manganese 0.32 mg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2167.5 g22 g10 g
50 g50 g1083.7 g11 g5 g
150 g150 g32411 g34 g15 g
200 g200 g43215 g45 g20 g
250 g250 g54019 g56 g25 g

Mga tanong tungkol sa Egg roll o nem

Ilang calories ang nasa 100 g ng Egg roll o nem?

Ang 100 g ng Egg roll o nem ay may 216 kcal, 7.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Egg roll o nem?

Ang 50 g ng Egg roll o nem ay may 108 kcal, 3.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Egg roll o nem?

Ang 150 g ng Egg roll o nem ay may 324 kcal, 11 g na protina, 34 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Egg roll o nem?

Ang 200 g ng Egg roll o nem ay may 432 kcal, 15 g na protina, 45 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Egg roll o nem?

Ang 250 g ng Egg roll o nem ay may 540 kcal, 19 g na protina, 56 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25674 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla