Alamin ang laman ng plato mo

Pinong mga oat flake

Calories at mga nutrisyon

382

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs54 g

Taba9.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	382	16 g	54 g	9.2 g
50 g	50 g	191	7.9 g	27 g	4.6 g
150 g	150 g	573	24 g	82 g	14 g
200 g	200 g	764	31 g	109 g	18 g
250 g	250 g	955	39 g	136 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinong mga oat flake?

Ang 100 g ng Pinong mga oat flake ay may 382 kcal, 16 g na protina, 54 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinong mga oat flake?

Ang 50 g ng Pinong mga oat flake ay may 191 kcal, 7.9 g na protina, 27 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinong mga oat flake?

Ang 150 g ng Pinong mga oat flake ay may 573 kcal, 24 g na protina, 82 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinong mga oat flake?

Ang 200 g ng Pinong mga oat flake ay may 764 kcal, 31 g na protina, 109 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinong mga oat flake?

Ang 250 g ng Pinong mga oat flake ay may 955 kcal, 39 g na protina, 136 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0025A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla