Alamin ang laman ng plato mo

Mga flakes ng oat bran

Calories at mga nutrisyon

371
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs53 g
Taba7.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 371 kcal —
  • Protina 16 g 31%
  • Carbohydrate 53 g 19%
  • Taba 7.7 g 10%
  • Saturated fat 1.5 g 8%
  • Hibla 13 g 46%
  • Asukal 0.7 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g37116 g53 g7.7 g
50 g50 g1867.8 g27 g3.9 g
150 g150 g55723 g80 g12 g
200 g200 g74231 g107 g15 g
250 g250 g92839 g133 g19 g

Mga tanong tungkol sa Mga flakes ng oat bran

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga flakes ng oat bran?

Ang 100 g ng Mga flakes ng oat bran ay may 371 kcal, 16 g na protina, 53 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga flakes ng oat bran?

Ang 50 g ng Mga flakes ng oat bran ay may 186 kcal, 7.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga flakes ng oat bran?

Ang 150 g ng Mga flakes ng oat bran ay may 557 kcal, 23 g na protina, 80 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga flakes ng oat bran?

Ang 200 g ng Mga flakes ng oat bran ay may 742 kcal, 31 g na protina, 107 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga flakes ng oat bran?

Ang 250 g ng Mga flakes ng oat bran ay may 928 kcal, 39 g na protina, 133 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) C138000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla