Alamin ang laman ng plato mo

Pinong mga oat flake

Calories at mga nutrisyon

387

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs57 g

Taba8.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	387	15 g	57 g	8.4 g
50 g	50 g	194	7.7 g	29 g	4.2 g
150 g	150 g	581	23 g	85 g	13 g
200 g	200 g	774	31 g	114 g	17 g
250 g	250 g	968	38 g	142 g	21 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinong mga oat flake?

Ang 100 g ng Pinong mga oat flake ay may 387 kcal, 15 g na protina, 57 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinong mga oat flake?

Ang 50 g ng Pinong mga oat flake ay may 194 kcal, 7.7 g na protina, 29 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinong mga oat flake?

Ang 150 g ng Pinong mga oat flake ay may 581 kcal, 23 g na protina, 85 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinong mga oat flake?

Ang 200 g ng Pinong mga oat flake ay may 774 kcal, 31 g na protina, 114 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinong mga oat flake?

Ang 250 g ng Pinong mga oat flake ay may 968 kcal, 38 g na protina, 142 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0026A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla