Alamin ang laman ng plato mo

Hibla ng oat

Calories at mga nutrisyon

377

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs41 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	377	19 g	41 g	11 g
50 g	50 g	189	9.7 g	21 g	5.7 g
150 g	150 g	566	29 g	62 g	17 g
200 g	200 g	754	39 g	83 g	23 g
250 g	250 g	943	48 g	104 g	29 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hibla ng oat?

Ang 100 g ng Hibla ng oat ay may 377 kcal, 19 g na protina, 41 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hibla ng oat?

Ang 50 g ng Hibla ng oat ay may 189 kcal, 9.7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hibla ng oat?

Ang 150 g ng Hibla ng oat ay may 566 kcal, 29 g na protina, 62 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hibla ng oat?

Ang 200 g ng Hibla ng oat ay may 754 kcal, 39 g na protina, 83 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hibla ng oat?

Ang 250 g ng Hibla ng oat ay may 943 kcal, 48 g na protina, 104 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0023A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla