Alamin ang laman ng plato mo
Original Harvest Crunch cereal
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, quaker
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 459 kcal —
- Protina 9.5 g 19%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 12 g 62%
- Hibla 8 g 29%
- Asukal 22 g —
- Sodium 67 mg 3%
- Cholesterol 4 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.42 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.76 mg 15%
- Bitamina B6 0.08 mg 4%
- Folate (B9) 16.6 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 80 mg 6%
- Iron 2.9 mg 16%
- Magnesium 86 mg 20%
- Phosphorus 276 mg 22%
- Potassium 479 mg 10%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.31 mg 34%
- Manganese 2.1 mg 90%
- Selenium 2.2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 9.5 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4.8 g | 31 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 14 g | 93 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 19 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 24 g | 154 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na harvest crunch na may pulot at manihandang kainin, magaan at malutong, quaker431 kcal / 100 g
- Cereal na harvest crunch na may pasas at almendrashandang kainin, quaker460 kcal / 100 g
- Harvest Crunch cereal na may pasas at almondshanda nang kainin, mababa sa taba, quaker435 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch cereal Quakerhanda nang kainin, quaker402 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchmga cereal para sa almusal na handang kainin397 kcal / 100 g
- Malutong na cereal na bran ng Quakermga cereal sa almusal na handang kainin, quaker331 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakermga cereal na handang kainin, quaker372 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch cerealmga cereal na handang kainin, quaker382 kcal / 100 g
- Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunchmga siryal na handang kainin402 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakermga cereal na handang kainin, quaker406 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Original Harvest Crunch cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Original Harvest Crunch cereal?
Ang 100 g ng Original Harvest Crunch cereal ay may 459 kcal, 9.5 g na protina, 62 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Original Harvest Crunch cereal?
Ang 50 g ng Original Harvest Crunch cereal ay may 230 kcal, 4.8 g na protina, 31 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Original Harvest Crunch cereal?
Ang 150 g ng Original Harvest Crunch cereal ay may 689 kcal, 14 g na protina, 93 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Original Harvest Crunch cereal?
Ang 200 g ng Original Harvest Crunch cereal ay may 918 kcal, 19 g na protina, 123 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Original Harvest Crunch cereal?
Ang 250 g ng Original Harvest Crunch cereal ay may 1148 kcal, 24 g na protina, 154 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1240 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
