Alamin ang laman ng plato mo
Malt-O-Meal orihinal na cereal
Calories at mga nutrisyon
inianda sa tubig, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 48 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 9.8 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 37 mg 3%
- Iron 5.2 mg 29%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 22 mg 2%
- Potassium 14 mg 0%
- Zinc 0.07 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.7 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 268 g | 129 | 4.5 g | 26 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 536 g | 257 | 9 g | 53 g | 0.5 g |
| ½ bahagi | 134 g | 64 | 2.2 g | 13 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 804 g | 386 | 13 g | 79 g | 0.7 g |
| 4 bahagi | 1072 g | 515 | 18 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 4.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.5 g | 15 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.3 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4.2 g | 25 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na tsokolate Malt-O-Mealinihanda gamit ang tubig, walang asin47 kcal / 100 g
- Mainit na natural na buong trigo cerealniluto sa tubig, walang asin62 kcal / 100 g
- Cereal na Cream of Wheatinstant, inihanda sa tubig, walang asin62 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigotuyo365 kcal / 100 g
- Plain instant oatsfortified, prepared with water (boiling water added or microwaved)68 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malt-O-Meal orihinal na cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 100 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 48 kcal, 1.7 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (268 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 1 bahagi (268 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 129 kcal, 4.5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (536 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 2 bahagi (536 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 257 kcal, 9 g na protina, 53 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (134 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang ½ bahagi (134 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 64 kcal, 2.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (804 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 3 bahagi (804 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 386 kcal, 13 g na protina, 79 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1072 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 4 bahagi (1072 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 515 kcal, 18 g na protina, 105 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 50 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 24 kcal, 0.8 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 150 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 72 kcal, 2.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174651 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
