Alamin ang laman ng plato mo

Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo

Calories at mga nutrisyon

tuyo

365
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs74 g
Taba0.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 365 kcal —
  • Protina 10 g 21%
  • Carbohydrate 74 g 27%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 2.9 g 10%
  • Asukal 0.7 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1.2 mg 102%
  • Riboflavin (B2) 1.1 mg 82%
  • Niacin (B3) 19.8 mg 124%
  • Bitamina B6 2 mg 118%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 377 mg 29%
  • Iron 40.9 mg 227%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 109 mg 9%
  • Potassium 93 mg 2%
  • Zinc 0.51 mg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g36511 g74 g0.5 g
1 bahagi35 g1283.7 g26 g0.2 g
2 bahagi70 g2567.3 g52 g0.3 g
½ bahagi17.5 g641.8 g13 g0.1 g
3 bahagi105 g38311 g78 g0.5 g
4 bahagi140 g51115 g104 g0.7 g
50 g50 g1835.2 g37 g0.2 g
150 g150 g54816 g112 g0.7 g
200 g200 g73021 g149 g1 g
250 g250 g91326 g186 g1.2 g

Mga tanong tungkol sa Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo

Ilang calories ang nasa 100 g ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo?

Ang 100 g ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo ay may 365 kcal, 11 g na protina, 74 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (35 g) ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo?

Ang 1 bahagi (35 g) ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo ay may 128 kcal, 3.7 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (70 g) ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo?

Ang 2 bahagi (70 g) ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo ay may 256 kcal, 7.3 g na protina, 52 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (17.5 g) ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo?

Ang ½ bahagi (17.5 g) ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo ay may 64 kcal, 1.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (105 g) ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo?

Ang 3 bahagi (105 g) ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo ay may 383 kcal, 11 g na protina, 78 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (140 g) ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo?

Ang 4 bahagi (140 g) ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo ay may 511 kcal, 15 g na protina, 104 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo?

Ang 50 g ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo ay may 183 kcal, 5.2 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo?

Ang 150 g ng Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigo ay may 548 kcal, 16 g na protina, 112 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172998 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla