Alamin ang laman ng plato mo

Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal

Calories at mga nutrisyon

tuyo

368

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.8 g

Carbs79 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 368 kcal —
Protina 8.8 g 18%
Carbohydrate 79 g 29%
Taba 0.5 g 1%
Saturated fat 0.1 g 0%
Hibla 1.8 g 6%
Asukal 28 g —
Sodium 5 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina C 1 mg 1%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.03 mg 0%
Bitamina K 0 µg 0%
Thiamin (B1) 1.1 mg 88%
Riboflavin (B2) 0.93 mg 72%
Niacin (B3) 17.1 mg 107%
Bitamina B6 1.7 mg 102%
Folate (B9) 889 µg 222%
Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

Calcium 318 mg 24%
Iron 31.3 mg 174%
Magnesium 15 mg 4%
Phosphorus 125 mg 10%
Potassium 130 mg 3%
Zinc 0.5 mg 5%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	368	8.8 g	79 g	0.5 g
1 bahagi	45 g	166	4 g	35 g	0.2 g
2 bahagi	90 g	331	7.9 g	71 g	0.4 g
½ bahagi	22.5 g	83	2 g	18 g	0.1 g
3 bahagi	135 g	497	12 g	106 g	0.6 g
4 bahagi	180 g	662	16 g	142 g	0.8 g
50 g	50 g	184	4.4 g	39 g	0.2 g
150 g	150 g	552	13 g	118 g	0.7 g
200 g	200 g	736	18 g	157 g	0.9 g
250 g	250 g	920	22 g	197 g	1.2 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal

Ilang calories ang nasa 100 g ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal?

Ang 100 g ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal ay may 368 kcal, 8.8 g na protina, 79 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (45 g) ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal?

Ang 1 bahagi (45 g) ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal ay may 166 kcal, 4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (90 g) ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal?

Ang 2 bahagi (90 g) ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal ay may 331 kcal, 7.9 g na protina, 71 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (22.5 g) ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal?

Ang ½ bahagi (22.5 g) ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal ay may 83 kcal, 2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (135 g) ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal?

Ang 3 bahagi (135 g) ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal ay may 497 kcal, 12 g na protina, 106 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (180 g) ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal?

Ang 4 bahagi (180 g) ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal ay may 662 kcal, 16 g na protina, 142 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal?

Ang 50 g ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal ay may 184 kcal, 4.4 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal?

Ang 150 g ng Malt-O-Meal mainit na cereal ng trigo na may maple at kayumangging asukal ay may 552 kcal, 13 g na protina, 118 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172999 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla