Alamin ang laman ng plato mo
Cinnamon Toast Crunch cereal
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, general mills
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 422 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 70 g 26%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 6.6 g 23%
- Asukal 31 g —
- Sodium 748 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niacin (B3) 10.3 mg 64%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.84 mg 50%
- Folate (B9) 122 µg 30%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 387 mg 30%
- Iron 14.1 mg 78%
- Magnesium 54 mg 13%
- Phosphorus 166 mg 13%
- Potassium 171 mg 4%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 2 mg 86%
- Selenium 3.2 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 6 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3 g | 35 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 9 g | 105 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 12 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 15 g | 176 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na French Toast Crunchhandang kainin, general mills385 kcal / 100 g
- Cereal na Cinnamon Toastersmalt-o-meal, handang kainin425 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch cerealmga cereal na handang kainin, quaker382 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex cerealhanda nang kainin, general mills393 kcal / 100 g
- Quaker Toasted Cinnamon Life cerealhandang kainin383 kcal / 100 g
- Mga cereal ng Cheeriosgeneral mills, handa nang kainin372 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms cerealhanda nang kainin389 kcal / 100 g
- Cinnamon Puffins cerealbarbara's bakery, handang kainin345 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch cereal Quakerhanda nang kainin, quaker402 kcal / 100 g
- Mga cereal na Colossal Crunchmalt-o-meal, handang kainin401 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cinnamon Toast Crunch cereal
Paano pinananatiling malutong ang Cinnamon Toast Crunch kapag may gatas?
Ilagay muna ang cereal sa mangkok at saka buhusan ng malamig na gatas, kaunti lang sa bawat lagay. Kainin agad dahil mabilis itong lumambot.
Paano iimbak ang Cinnamon Toast Crunch para hindi lumambot?
Isara nang mahigpit ang supot o ilipat ang cereal sa lalagyang may takip, saka itago sa malamig at tuyong aparador. Huwag itong iwanang bukas malapit sa singaw ng kalan.
Ano ang puwedeng idagdag sa Cinnamon Toast Crunch bukod sa gatas?
Masarap itong ihalo sa yogurt kasama ng hiniwang saging o mansanas. Puwede rin itong durugin bilang malutong na topping sa fruit crumble o ice cream.
Puwede bang durugin ang Cinnamon Toast Crunch para gawing crust?
Oo. Durugin ito nang pino at ihalo sa tinunaw na butter bilang crust para sa cheesecake o pie; idiin sa hulma at palamigin bago lagyan ng palaman.
Ano ang puwedeng ipalit sa Cinnamon Toast Crunch?
Kung gusto mo pa rin ng lasa ng cinnamon, puwedeng gumamit ng ibang cinnamon-flavored cereal. Para sa mas simpleng pagpipilian, lagyan ng cinnamon ang plain cereal o oats.
Alin ang mas mataas sa protina, Cinnamon Toast Crunch o Apple Cinnamon Cheerios?
Mas mataas ang Apple Cinnamon Cheerios: may 7.06 g na protina sa bawat 100 g, kumpara sa 6 g sa Cinnamon Toast Crunch.
Mayaman ba sa iron ang Cinnamon Toast Crunch?
Oo. Mataas ito sa iron: may 14.1 mg sa bawat 100 g. Madalas itong kainin kasama ng gatas bilang breakfast cereal.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
