Alamin ang laman ng plato mo
General Mills Lucky Charms cereal
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 389 kcal —
- Protina 7.5 g 15%
- Carbohydrate 78 g 28%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 5.1 g 18%
- Asukal 38 g —
- Sodium 600 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.7 mg 41%
- Biotin (B7) 8.9 µg 30%
- Folate (B9) 96.3 µg 24%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 380 mg 29%
- Iron 16.5 mg 92%
- Magnesium 70 mg 17%
- Phosphorus 257 mg 21%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.21 mg 24%
- Manganese 2.2 mg 94%
- Selenium 25.4 µg 46%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7.5 g | 78 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.7 g | 39 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 157 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 196 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Apple Cinnamon Cheerioshanda nang kainin, general mills409 kcal / 100 g
- Mga cereal ng Cheeriosgeneral mills, handa nang kainin372 kcal / 100 g
- Cereal na French Toast Crunchhandang kainin, general mills385 kcal / 100 g
- Cinnamon Toast Crunch cerealhanda nang kainin, general mills422 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex cerealhanda nang kainin, general mills393 kcal / 100 g
- Mga siryal na Marshmallow Mateysmalt-o-meal, handang kainin387 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa General Mills Lucky Charms cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng General Mills Lucky Charms cereal?
Ang 100 g ng General Mills Lucky Charms cereal ay may 389 kcal, 7.5 g na protina, 78 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng General Mills Lucky Charms cereal?
Ang 50 g ng General Mills Lucky Charms cereal ay may 195 kcal, 3.7 g na protina, 39 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng General Mills Lucky Charms cereal?
Ang 150 g ng General Mills Lucky Charms cereal ay may 584 kcal, 11 g na protina, 118 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng General Mills Lucky Charms cereal?
Ang 200 g ng General Mills Lucky Charms cereal ay may 778 kcal, 15 g na protina, 157 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng General Mills Lucky Charms cereal?
Ang 250 g ng General Mills Lucky Charms cereal ay may 973 kcal, 19 g na protina, 196 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1259 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla