Alamin ang laman ng plato mo
Malt-O-Meal orihinal na cereal
Calories at mga nutrisyon
plain, tuyo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 365 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 0 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 1.1 mg 89%
- Riboflavin (B2) 0.73 mg 56%
- Niacin (B3) 14.3 mg 89%
- Bitamina B6 1.1 mg 66%
- Folate (B9) 1140 µg 285%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 3.6 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 286 mg 22%
- Iron 30.9 mg 171%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 157 mg 13%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0.57 mg 5%
- Copper 0.11 mg 12%
- Selenium 24.9 µg 45%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 75 g | 0.7 g |
| 1 bahagi | 35 g | 128 | 4.1 g | 26 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 70 g | 256 | 8.3 g | 53 g | 0.5 g |
| ½ bahagi | 17.5 g | 64 | 2.1 g | 13 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 105 g | 383 | 12 g | 79 g | 0.7 g |
| 4 bahagi | 140 g | 511 | 17 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5.9 g | 38 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 18 g | 113 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 24 g | 150 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 30 g | 188 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malt-O-Meal tsokolateng cerealtuyo363 kcal / 100 g
- Cereal na tsokolate Malt-O-Mealinihanda gamit ang tubig, walang asin47 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal Farina mainit na cereal ng trigotuyo365 kcal / 100 g
- Mga cereal na Crispy Ricemalt-o-meal, handang kainin346 kcal / 100 g
- Cereal na Frosted Flakesmalt-o-meal, handang kainin389 kcal / 100 g
- Mga siryal na Marshmallow Mateysmalt-o-meal, handang kainin387 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malt-O-Meal orihinal na cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 100 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 365 kcal, 12 g na protina, 75 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (35 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 1 bahagi (35 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 128 kcal, 4.1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (70 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 2 bahagi (70 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 256 kcal, 8.3 g na protina, 53 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (17.5 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang ½ bahagi (17.5 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 64 kcal, 2.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (105 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 3 bahagi (105 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 383 kcal, 12 g na protina, 79 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (140 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 4 bahagi (140 g) ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 511 kcal, 17 g na protina, 105 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 50 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 183 kcal, 5.9 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal?
Ang 150 g ng Malt-O-Meal orihinal na cereal ay may 548 kcal, 18 g na protina, 113 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173903 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
