Alamin ang laman ng plato mo
Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, mababa sa taba, quaker
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 435 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 7.9 g 40%
- Hibla 5.1 g 18%
- Asukal 37 g —
- Sodium 98 mg 4%
- Cholesterol 3 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.61 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.48 mg 37%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 78 mg 6%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 78 mg 19%
- Phosphorus 238 mg 19%
- Potassium 464 mg 10%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Copper 0.31 mg 35%
- Manganese 1.8 mg 77%
- Selenium 2.6 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 8 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4 g | 35 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 12 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 16 g | 139 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 20 g | 174 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na harvest crunch na may pasas at almendrashandang kainin, quaker460 kcal / 100 g
- Cereal na harvest crunch na may pulot at manihandang kainin, magaan at malutong, quaker431 kcal / 100 g
- Original Harvest Crunch cerealhanda nang kainin, quaker459 kcal / 100 g
- 100% natural na mababang taba na granola na may pasasmga siryal na handang kainin, quaker388 kcal / 100 g
- Great grains cranberry almond crunch cerealpost, handang kainin384 kcal / 100 g
- Almond raisin Muslix cerealkellogg's, handang kainin380 kcal / 100 g
- Granola na may pasas at mga almendrashandang kainin, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Natural granola na may mansanas cranberry at almendrasmga cereal na handang kainin, quaker418 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch cerealflax plus, handa nang kainin, nature's path381 kcal / 100 g
- 100% natural na granola na may oats trigo pulot at pasasmga cereal sa almusal na handang kainin, quaker, quaker412 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds
Ilang calories ang nasa 100 g ng Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds?
Ang 100 g ng Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds ay may 435 kcal, 8 g na protina, 70 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds?
Ang 50 g ng Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds ay may 218 kcal, 4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds?
Ang 150 g ng Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds ay may 653 kcal, 12 g na protina, 105 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds?
Ang 200 g ng Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds ay may 870 kcal, 16 g na protina, 139 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds?
Ang 250 g ng Harvest Crunch cereal na may pasas at almonds ay may 1088 kcal, 20 g na protina, 174 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1336 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
