Alamin ang laman ng plato mo
Pumpkin Raisin Crunch cereal
Calories at mga nutrisyon
flax plus, handa nang kainin, nature's path
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 381 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 14 g 49%
- Asukal 21 g —
- Sodium 291 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.14 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 13.1 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 43 mg 3%
- Iron 4.1 mg 23%
- Magnesium 145 mg 35%
- Phosphorus 329 mg 26%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.37 mg 41%
- Manganese 3.5 mg 151%
- Selenium 50.3 µg 91%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 10 g | 58 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5.2 g | 29 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 16 g | 87 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 21 g | 116 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 26 g | 145 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Flax Plus: Pumpkin Granola na cerealnature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Organic na pumpkin granolanature's path, handang kainin467 kcal / 100 g
- Cereal na Raisin Branpost, handa nang kainin324 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch cerealflax plus, handa nang kainin, nature's path397 kcal / 100 g
- Cereal na Red Berry Crunchflax plus, handang kainin, nature's path460 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola cerealhanda nang kainin, nature's path467 kcal / 100 g
- Multigrain cerealnature's path, handang kainin380 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes cerealhanda nang kainin341 kcal / 100 g
- Nature's Path Mesa Sunrise cerealhanda nang kainin460 kcal / 100 g
- Granola cereal na Nature's Path Acai Plushandang kainin445 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pumpkin Raisin Crunch cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pumpkin Raisin Crunch cereal?
Ang 100 g ng Pumpkin Raisin Crunch cereal ay may 381 kcal, 10 g na protina, 58 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pumpkin Raisin Crunch cereal?
Ang 50 g ng Pumpkin Raisin Crunch cereal ay may 191 kcal, 5.2 g na protina, 29 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pumpkin Raisin Crunch cereal?
Ang 150 g ng Pumpkin Raisin Crunch cereal ay may 572 kcal, 16 g na protina, 87 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pumpkin Raisin Crunch cereal?
Ang 200 g ng Pumpkin Raisin Crunch cereal ay may 762 kcal, 21 g na protina, 116 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pumpkin Raisin Crunch cereal?
Ang 250 g ng Pumpkin Raisin Crunch cereal ay may 953 kcal, 26 g na protina, 145 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1331 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
