Alamin ang laman ng plato mo
Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal
Calories at mga nutrisyon
nature's path, ready-to-eat
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 467 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 18 g 24%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 8.4 g 30%
- Asukal 18 g —
- Sodium 74 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.89 mg 6%
- Bitamina K 26.2 µg 22%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 3.7 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 51 mg 4%
- Iron 4 mg 22%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphorus 323 mg 26%
- Potassium 291 mg 6%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenium 1.2 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5.6 g | 29 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 23 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 144 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
- Organic na pumpkin granolanature's path, handang kainin467 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch cerealflax plus, handa nang kainin, nature's path381 kcal / 100 g
- Cereal na organic Flax Plus flakesnature's path, handang kainin350 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola cerealhanda nang kainin, nature's path467 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch cerealflax plus, handa nang kainin, nature's path397 kcal / 100 g
- Cereal na Red Berry Crunchflax plus, handang kainin, nature's path460 kcal / 100 g
- Granola cereal na Nature's Path Acai Plushandang kainin445 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes cerealhanda nang kainin341 kcal / 100 g
- Granola cereal na Nature's Path Agave Sunflower Seedshandang kainin455 kcal / 100 g
- Multigrain cerealnature's path, handang kainin380 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal?
Ang 100 g ng Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal ay may 467 kcal, 11 g na protina, 58 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal?
Ang 50 g ng Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal ay may 234 kcal, 5.6 g na protina, 29 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal?
Ang 150 g ng Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal ay may 701 kcal, 17 g na protina, 87 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal?
Ang 200 g ng Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal ay may 934 kcal, 23 g na protina, 115 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal?
Ang 250 g ng Flax Plus: Pumpkin Granola na cereal ay may 1168 kcal, 28 g na protina, 144 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7595 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
