Alamin ang laman ng plato mo
Fibre First Multibran cereal
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, blue menu, president's choice
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 270 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 43 g 154%
- Asukal 18 g —
- Sodium 963 mg 42%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niacin (B3) 21.3 mg 133%
- Pantothenic acid (B5) 3.8 mg 76%
- Bitamina B6 0.83 mg 49%
- Folate (B9) 79 µg 20%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 70.5 mg 5%
- Iron 13.3 mg 74%
- Magnesium 313 mg 75%
- Phosphorus 702 mg 56%
- Potassium 723 mg 15%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.8 mg 89%
- Manganese 6.5 mg 283%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 35 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.6 g | 18 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 53 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 70 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 88 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Fibre 1handa nang kainin, general mills344 kcal / 100 g
- President's Choice Bran Flakes cerealhanda nang kainin, masyadong maganda para maging totoo316 kcal / 100 g
- Mga cereal ng Fiber 7 Flakeshealth valley, handa nang kainin353 kcal / 100 g
- Meal replacement cereal ready to eat force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Cereal na On Trackpresident's choice, handang kainin386 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 cerealhanda nang kainin, general mills328 kcal / 100 g
- Honey Clusters Fibre 1 cerealhanda nang kainin, general mills366 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran cerealhanda nang kainin321 kcal / 100 g
- Corn flakeshanda nang kainin, president's choice398 kcal / 100 g
- Granola na may pasas at mga almendrashandang kainin, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fibre First Multibran cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fibre First Multibran cereal?
Ang 100 g ng Fibre First Multibran cereal ay may 270 kcal, 11 g na protina, 35 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fibre First Multibran cereal?
Ang 50 g ng Fibre First Multibran cereal ay may 135 kcal, 5.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fibre First Multibran cereal?
Ang 150 g ng Fibre First Multibran cereal ay may 405 kcal, 17 g na protina, 53 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fibre First Multibran cereal?
Ang 200 g ng Fibre First Multibran cereal ay may 540 kcal, 22 g na protina, 70 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fibre First Multibran cereal?
Ang 250 g ng Fibre First Multibran cereal ay may 675 kcal, 28 g na protina, 88 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1317 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
