Alamin ang laman ng plato mo
Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, general mills
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 328 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 19 g 69%
- Asukal 20 g —
- Sodium 394 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 10%
- Niacin (B3) 7.3 mg 46%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.7 mg 41%
- Folate (B9) 120 µg 30%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 161 mg 12%
- Iron 12.9 mg 72%
- Magnesium 64.6 mg 15%
- Phosphorus 193 mg 15%
- Potassium 387 mg 8%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.36 mg 40%
- Manganese 1.9 mg 84%
- Selenium 11.7 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8.7 g | 61 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4.4 g | 31 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13 g | 92 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17 g | 123 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 22 g | 153 g | 6.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Honey Clusters Fibre 1 cerealhanda nang kainin, general mills366 kcal / 100 g
- Cereal na Fibre 1handa nang kainin, general mills344 kcal / 100 g
- Cereal na Raisin Branpost, handa nang kainin324 kcal / 100 g
- Raisin Bran cerealhanda nang kainin308 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran cerealhanda nang kainin321 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran cerealhanda nang kainin, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes cerealhanda nang kainin365 kcal / 100 g
- Mga cereal ng Fiber 7 Flakeshealth valley, handa nang kainin353 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal?
Ang 100 g ng Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal ay may 328 kcal, 8.7 g na protina, 61 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal?
Ang 50 g ng Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal ay may 164 kcal, 4.4 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal?
Ang 150 g ng Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal ay may 492 kcal, 13 g na protina, 92 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal?
Ang 200 g ng Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal ay may 656 kcal, 17 g na protina, 123 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal?
Ang 250 g ng Raisin Bran Clusters Fibre 1 cereal ay may 820 kcal, 22 g na protina, 153 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6907 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
