Alamin ang laman ng plato mo
Loads of Raisins Raisin Bran cereal
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 321 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 10 g 37%
- Asukal 39 g —
- Sodium 489 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Niacin (B3) 4.8 mg 30%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.6 mg 35%
- Folate (B9) 79 µg 20%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 23.9 mg 2%
- Iron 13.3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Phosphorus 311 mg 25%
- Potassium 580 mg 12%
- Zinc 3.5 mg 32%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7.4 g | 70 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3.7 g | 35 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11 g | 105 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 15 g | 140 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 175 g | 5.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Raisin Bran cerealhanda nang kainin308 kcal / 100 g
- Cereal na Raisin Branpost, handa nang kainin324 kcal / 100 g
- President's Choice Bran Flakes cerealhanda nang kainin, masyadong maganda para maging totoo316 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes cerealhanda nang kainin365 kcal / 100 g
- Granola na may pasas at mga almendrashandang kainin, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 cerealhanda nang kainin, general mills328 kcal / 100 g
- Cereal na toasted o'shanda nang kainin, president's choice393 kcal / 100 g
- Corn flakeshanda nang kainin, president's choice398 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran cerealhanda nang kainin, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Meal replacement cereal ready to eat force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Loads of Raisins Raisin Bran cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Loads of Raisins Raisin Bran cereal?
Ang 100 g ng Loads of Raisins Raisin Bran cereal ay may 321 kcal, 7.4 g na protina, 70 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Loads of Raisins Raisin Bran cereal?
Ang 50 g ng Loads of Raisins Raisin Bran cereal ay may 161 kcal, 3.7 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Loads of Raisins Raisin Bran cereal?
Ang 150 g ng Loads of Raisins Raisin Bran cereal ay may 482 kcal, 11 g na protina, 105 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Loads of Raisins Raisin Bran cereal?
Ang 200 g ng Loads of Raisins Raisin Bran cereal ay may 642 kcal, 15 g na protina, 140 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Loads of Raisins Raisin Bran cereal?
Ang 250 g ng Loads of Raisins Raisin Bran cereal ay may 803 kcal, 19 g na protina, 175 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1374 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
