Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 398 kcal —
  • Protina 7.7 g 15%
  • Carbohydrate 83 g 30%
  • Taba 1.3 g 2%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 3.3 g 12%
  • Asukal 7 g —
  • Sodium 310 mg 13%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 2 mg 167%
  • Niacin (B3) 4.8 mg 30%
  • Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
  • Bitamina B6 0.6 mg 35%
  • Folate (B9) 79 µg 20%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Iron 13.3 mg 74%
  • Magnesium 160 mg 38%
  • Potassium 127 mg 3%
  • Zinc 3.5 mg 32%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3987.7 g83 g1.3 g
50 g50 g1993.8 g42 g0.7 g
150 g150 g59712 g125 g2 g
200 g200 g79615 g167 g2.7 g
250 g250 g99519 g208 g3.3 g

Mga tanong tungkol sa Corn flakes

Ilang calories ang nasa 100 g ng Corn flakes?

Ang 100 g ng Corn flakes ay may 398 kcal, 7.7 g na protina, 83 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Corn flakes?

Ang 50 g ng Corn flakes ay may 199 kcal, 3.8 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Corn flakes?

Ang 150 g ng Corn flakes ay may 597 kcal, 12 g na protina, 125 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Corn flakes?

Ang 200 g ng Corn flakes ay may 796 kcal, 15 g na protina, 167 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Corn flakes?

Ang 250 g ng Corn flakes ay may 995 kcal, 19 g na protina, 208 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1301 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla