Alamin ang laman ng plato mo
Corn flakes na may pulot
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, nature's path
383
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.5 g
Carbs85 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 383 kcal —
- Protina 6.5 g 13%
- Carbohydrate 85 g 31%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 13 g —
- Sodium 453 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.01 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Bitamina B6 0.11 mg 7%
- Folate (B9) 1.7 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.76 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphorus 66 mg 5%
- Potassium 122 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 17.2 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6.5 g | 85 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3.2 g | 42 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9.7 g | 127 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 169 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 211 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Corn flakes cereal na pinatamis ng katas ng prutas ng Nature's Pathnature's path, handa nang kainin371 kcal / 100 g
- Corn flakeshanda nang kainin, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Cereal na mais na may pulotalmusal393 kcal / 100 g
- Cereal na flakes ng spelthanda nang kainin, nature's path374 kcal / 100 g
- Matamis na corn flakeshanda nang kainin, compliments387 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes cerealhanda nang kainin341 kcal / 100 g
- Cornflakes373 kcal / 100 g
- Almusal na cereal na may trigo at pulot395 kcal / 100 g
- Multigrain cerealnature's path, handang kainin380 kcal / 100 g
- Sereal pang-agahan na gawa sa mais364 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Corn flakes na may pulot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Corn flakes na may pulot?
Ang 100 g ng Corn flakes na may pulot ay may 383 kcal, 6.5 g na protina, 85 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Corn flakes na may pulot?
Ang 50 g ng Corn flakes na may pulot ay may 192 kcal, 3.2 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Corn flakes na may pulot?
Ang 150 g ng Corn flakes na may pulot ay may 575 kcal, 9.7 g na protina, 127 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Corn flakes na may pulot?
Ang 200 g ng Corn flakes na may pulot ay may 766 kcal, 13 g na protina, 169 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Corn flakes na may pulot?
Ang 250 g ng Corn flakes na may pulot ay may 958 kcal, 16 g na protina, 211 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1305 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla