Alamin ang laman ng plato mo
Nature's Path Heritage Flakes cereal
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 341 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 11 g 39%
- Asukal 13 g —
- Sodium 436 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 5.6 mg 35%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 13.2 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 30 mg 2%
- Iron 4.1 mg 23%
- Magnesium 124 mg 30%
- Phosphorus 326 mg 26%
- Potassium 407 mg 9%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.36 mg 40%
- Manganese 3.1 mg 134%
- Selenium 94.5 µg 172%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 70 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6.1 g | 35 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 18 g | 105 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 24 g | 140 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 30 g | 175 g | 6.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Nature's Path Heritage O'shandang kainin399 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Mueslihanda nang kainin383 kcal / 100 g
- Cereal na organic Flax Plus flakesnature's path, handang kainin350 kcal / 100 g
- Multigrain cerealnature's path, handang kainin380 kcal / 100 g
- Nature's Path Mesa Sunrise cerealhanda nang kainin460 kcal / 100 g
- Whole O's cereal ng Nature's Pathhanda nang kainin400 kcal / 100 g
- Corn flakes cereal na pinatamis ng katas ng prutas ng Nature's Pathnature's path, handa nang kainin371 kcal / 100 g
- Oaty Bites cerealnature's path, handang kainin382 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch cerealflax plus, handa nang kainin, nature's path397 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola cerealhanda nang kainin, nature's path467 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nature's Path Heritage Flakes cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nature's Path Heritage Flakes cereal?
Ang 100 g ng Nature's Path Heritage Flakes cereal ay may 341 kcal, 12 g na protina, 70 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nature's Path Heritage Flakes cereal?
Ang 50 g ng Nature's Path Heritage Flakes cereal ay may 171 kcal, 6.1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nature's Path Heritage Flakes cereal?
Ang 150 g ng Nature's Path Heritage Flakes cereal ay may 512 kcal, 18 g na protina, 105 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nature's Path Heritage Flakes cereal?
Ang 200 g ng Nature's Path Heritage Flakes cereal ay may 682 kcal, 24 g na protina, 140 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nature's Path Heritage Flakes cereal?
Ang 250 g ng Nature's Path Heritage Flakes cereal ay may 853 kcal, 30 g na protina, 175 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1338 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
