Alamin ang laman ng plato mo
cereal na Nature's Path Heritage O's
Calories at mga nutrisyon
handang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 399 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 9.7 g 35%
- Asukal 12 g —
- Sodium 334 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 7.1 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 3.7 mg 20%
- Magnesium 111 mg 26%
- Phosphorus 343 mg 27%
- Potassium 391 mg 8%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Copper 0.35 mg 38%
- Manganese 3.3 mg 144%
- Selenium 72.2 µg 131%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 12 g | 70 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5.8 g | 35 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 17 g | 105 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 23 g | 140 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 29 g | 175 g | 9.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Whole O's cereal ng Nature's Pathhanda nang kainin400 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes cerealhanda nang kainin341 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Mueslihanda nang kainin383 kcal / 100 g
- Oaty Bites cerealnature's path, handang kainin382 kcal / 100 g
- Multigrain cerealnature's path, handang kainin380 kcal / 100 g
- Cereal na organic Flax Plus flakesnature's path, handang kainin350 kcal / 100 g
- Cereal na Crispy Ricehanda nang kainin, nature's path379 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Breakfast O's cerealhanda nang kainin402 kcal / 100 g
- Granola cereal na Nature's Path Acai Plushandang kainin445 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola cerealhanda nang kainin, nature's path467 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa cereal na Nature's Path Heritage O's
Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal na Nature's Path Heritage O's?
Ang 100 g ng cereal na Nature's Path Heritage O's ay may 399 kcal, 12 g na protina, 70 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal na Nature's Path Heritage O's?
Ang 50 g ng cereal na Nature's Path Heritage O's ay may 200 kcal, 5.8 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal na Nature's Path Heritage O's?
Ang 150 g ng cereal na Nature's Path Heritage O's ay may 599 kcal, 17 g na protina, 105 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng cereal na Nature's Path Heritage O's?
Ang 200 g ng cereal na Nature's Path Heritage O's ay may 798 kcal, 23 g na protina, 140 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng cereal na Nature's Path Heritage O's?
Ang 250 g ng cereal na Nature's Path Heritage O's ay may 998 kcal, 29 g na protina, 175 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1339 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
