Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 308 kcal —
  • Protina 8.2 g 16%
  • Carbohydrate 63 g 23%
  • Taba 2 g 3%
  • Hibla 14 g 50%
  • Asukal 29 g —
  • Sodium 421 mg 18%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 1.7 µg 9%
  • Thiamin (B1) 2 mg 167%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 4.8 mg 30%
  • Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
  • Bitamina B6 0.6 mg 35%
  • Biotin (B7) 9.7 µg 32%
  • Folate (B9) 79 µg 20%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 52 mg 4%
  • Iron 13.3 mg 74%
  • Magnesium 160 mg 38%
  • Phosphorus 399 mg 32%
  • Potassium 534 mg 11%
  • Zinc 3.5 mg 32%
  • Copper 0.58 mg 64%
  • Manganese 3.9 mg 168%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3088.2 g63 g2 g
50 g50 g1544.1 g31 g1 g
150 g150 g46212 g94 g3 g
200 g200 g61616 g125 g4 g
250 g250 g77021 g157 g5 g

Mga tanong tungkol sa Raisin Bran cereal

Ilang calories ang nasa 100 g ng Raisin Bran cereal?

Ang 100 g ng Raisin Bran cereal ay may 308 kcal, 8.2 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Raisin Bran cereal?

Ang 50 g ng Raisin Bran cereal ay may 154 kcal, 4.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Raisin Bran cereal?

Ang 150 g ng Raisin Bran cereal ay may 462 kcal, 12 g na protina, 94 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Raisin Bran cereal?

Ang 200 g ng Raisin Bran cereal ay may 616 kcal, 16 g na protina, 125 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Raisin Bran cereal?

Ang 250 g ng Raisin Bran cereal ay may 770 kcal, 21 g na protina, 157 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1479 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla