Alamin ang laman ng plato mo
Raisin Bran cereal
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin
308
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs63 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 308 kcal —
- Protina 8.2 g 16%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 2 g 3%
- Hibla 14 g 50%
- Asukal 29 g —
- Sodium 421 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.7 µg 9%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 4.8 mg 30%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.6 mg 35%
- Biotin (B7) 9.7 µg 32%
- Folate (B9) 79 µg 20%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 52 mg 4%
- Iron 13.3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Phosphorus 399 mg 32%
- Potassium 534 mg 11%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.58 mg 64%
- Manganese 3.9 mg 168%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8.2 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4.1 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 157 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Loads of Raisins Raisin Bran cerealhanda nang kainin321 kcal / 100 g
- Cereal na Post 100% Branhandang kainin395 kcal / 100 g
- Mga bran flakespost, handang kainin328 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes cerealhanda nang kainin365 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 cerealhanda nang kainin, general mills328 kcal / 100 g
- Cereal na Shredded wheat'n branhanda nang kainin, sukat kutsara, post359 kcal / 100 g
- Post Grape-Nuts cerealcereal handang kainin, post361 kcal / 100 g
- Post Great Grains raisin date and pecan cerealmga pagkaing almusal na handang kainin378 kcal / 100 g
- Granola na may pasashandang kainin, rogers436 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cerealhandang kainin331 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Raisin Bran cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Raisin Bran cereal?
Ang 100 g ng Raisin Bran cereal ay may 308 kcal, 8.2 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Raisin Bran cereal?
Ang 50 g ng Raisin Bran cereal ay may 154 kcal, 4.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Raisin Bran cereal?
Ang 150 g ng Raisin Bran cereal ay may 462 kcal, 12 g na protina, 94 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Raisin Bran cereal?
Ang 200 g ng Raisin Bran cereal ay may 616 kcal, 16 g na protina, 125 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Raisin Bran cereal?
Ang 250 g ng Raisin Bran cereal ay may 770 kcal, 21 g na protina, 157 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1479 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla