Alamin ang laman ng plato mo
Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal
Calories at mga nutrisyon
handang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 331 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 15 g 54%
- Asukal 12 g —
- Sodium 651 mg 28%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 3.6 mg 301%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 6.5 mg 41%
- Pantothenic acid (B5) 2 mg 40%
- Bitamina B6 1.2 mg 71%
- Biotin (B7) 9.1 µg 30%
- Folate (B9) 125 µg 31%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 39 mg 3%
- Iron 13.5 mg 75%
- Magnesium 131 mg 31%
- Phosphorus 364 mg 29%
- Potassium 481 mg 10%
- Zinc 5.7 mg 52%
- Copper 0.46 mg 51%
- Manganese 3 mg 130%
- Selenium 8.6 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 65 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5.3 g | 33 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 16 g | 98 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 21 g | 130 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 27 g | 163 g | 5.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Kellogg's All Bran Originalhandang kainin262 kcal / 100 g
- Sereal sa almusal na Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Cereal na Kellogg's All Bran Budshandang kainin259 kcal / 100 g
- Mga bran flakespost, handang kainin328 kcal / 100 g
- Sereal na pang-almusal na wholegrain na All-Bran na may bran ng trigopinayaman, hal.364 kcal / 100 g
- Buong butil na cereal sa almusal266 kcal / 100 g
- Raisin Bran cerealhanda nang kainin314 kcal / 100 g
- Bran flakes na cereal sa almusalpinayaman333 kcal / 100 g
- Mga butil ng trigo All-Bran Regularinihaw336 kcal / 100 g
- Corn flakeshanda nang kainin, Kellogg's392 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal?
Ang 100 g ng Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal ay may 331 kcal, 11 g na protina, 65 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal?
Ang 50 g ng Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal ay may 166 kcal, 5.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal?
Ang 150 g ng Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal ay may 497 kcal, 16 g na protina, 98 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal?
Ang 200 g ng Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal ay may 662 kcal, 21 g na protina, 130 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal?
Ang 250 g ng Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cereal ay may 828 kcal, 27 g na protina, 163 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
