Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 314 kcal —
  • Protina 8.5 g 17%
  • Carbohydrate 66 g 24%
  • Taba 1.9 g 2%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 13 g 45%
  • Asukal 21 g —
  • Sodium 328 mg 14%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.74 mg 5%
  • Thiamin (B1) 2.7 mg 226%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacin (B3) 4.7 mg 29%
  • Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
  • Bitamina B6 0.67 mg 40%
  • Folate (B9) 78 µg 20%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 47 mg 4%
  • Iron 9.3 mg 52%
  • Magnesium 82 mg 20%
  • Phosphorus 232 mg 19%
  • Potassium 650 mg 14%
  • Zinc 2.4 mg 22%
  • Copper 0.39 mg 43%
  • Manganese 1.6 mg 67%
  • Selenium 5.2 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3148.5 g66 g1.9 g
50 g50 g1574.2 g33 g0.9 g
150 g150 g47113 g99 g2.8 g
200 g200 g62817 g132 g3.7 g
250 g250 g78521 g165 g4.7 g

Mga tanong tungkol sa Raisin Bran cereal

Ilang calories ang nasa 100 g ng Raisin Bran cereal?

Ang 100 g ng Raisin Bran cereal ay may 314 kcal, 8.5 g na protina, 66 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Raisin Bran cereal?

Ang 50 g ng Raisin Bran cereal ay may 157 kcal, 4.2 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Raisin Bran cereal?

Ang 150 g ng Raisin Bran cereal ay may 471 kcal, 13 g na protina, 99 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Raisin Bran cereal?

Ang 200 g ng Raisin Bran cereal ay may 628 kcal, 17 g na protina, 132 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Raisin Bran cereal?

Ang 250 g ng Raisin Bran cereal ay may 785 kcal, 21 g na protina, 165 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1372 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla