Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 400 kcal —
  • Protina 15 g 30%
  • Carbohydrate 70 g 25%
  • Taba 2.5 g 3%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 10 g 36%
  • Sodium 0 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1.5 mg 9%
  • Bitamina B6 0 mg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 0 mg 0%
  • Iron 2.2 mg 12%
  • Phosphorus 220 mg 18%
  • Potassium 295 mg 6%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g40015 g70 g2.5 g
50 g50 g2007.5 g35 g1.3 g
150 g150 g60023 g105 g3.8 g
200 g200 g80030 g140 g5 g
250 g250 g100038 g175 g6.3 g

Mga tanong tungkol sa Kashi puffed cereal

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kashi puffed cereal?

Ang 100 g ng Kashi puffed cereal ay may 400 kcal, 15 g na protina, 70 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kashi puffed cereal?

Ang 50 g ng Kashi puffed cereal ay may 200 kcal, 7.5 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kashi puffed cereal?

Ang 150 g ng Kashi puffed cereal ay may 600 kcal, 23 g na protina, 105 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kashi puffed cereal?

Ang 200 g ng Kashi puffed cereal ay may 800 kcal, 30 g na protina, 140 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kashi puffed cereal?

Ang 250 g ng Kashi puffed cereal ay may 1000 kcal, 38 g na protina, 175 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1348 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla