Alamin ang laman ng plato mo
granola na may pasas
Calories at mga nutrisyon
handang kainin, rogers
436
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.1 g
Carbs62 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 436 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 9.1 g 32%
- Asukal 24 g —
- Sodium 136 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 40 mg 3%
- Iron 3.8 mg 21%
- Phosphorus 268 mg 21%
- Potassium 337 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9.1 g | 62 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4.6 g | 31 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 93 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 124 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 155 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Granola na may pasas at mga almendrashandang kainin, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- 100% natural na mababang taba na granola na may pasasmga siryal na handang kainin, quaker388 kcal / 100 g
- Granola na may maple at pasashandang kainin, magaan, rogers382 kcal / 100 g
- Granola na may mga almendrashandang kainin, rogers436 kcal / 100 g
- Cereal na granola ng mansos at cinnamonhanda nang kainin, rogers412 kcal / 100 g
- Raisin Bran cerealhanda nang kainin308 kcal / 100 g
- Cereal na Raisin Branpost, handa nang kainin324 kcal / 100 g
- 100% natural na granola na may oats trigo pulot at pasasmga cereal sa almusal na handang kainin, quaker, quaker412 kcal / 100 g
- Natural granola na may mansanas cranberry at almendrasmga cereal na handang kainin, quaker418 kcal / 100 g
- Organic na malutong na cereal na granolajordans, handang kainin426 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa granola na may pasas
Ilang calories ang nasa 100 g ng granola na may pasas?
Ang 100 g ng granola na may pasas ay may 436 kcal, 9.1 g na protina, 62 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng granola na may pasas?
Ang 50 g ng granola na may pasas ay may 218 kcal, 4.6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng granola na may pasas?
Ang 150 g ng granola na may pasas ay may 654 kcal, 14 g na protina, 93 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng granola na may pasas?
Ang 200 g ng granola na may pasas ay may 872 kcal, 18 g na protina, 124 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng granola na may pasas?
Ang 250 g ng granola na may pasas ay may 1090 kcal, 23 g na protina, 155 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1333 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla