Alamin ang laman ng plato mo
Granola na may mga almendras
Calories at mga nutrisyon
handang kainin, rogers
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 436 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 9.1 g 32%
- Asukal 17 g —
- Sodium 172 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 80 mg 6%
- Iron 3.8 mg 21%
- Phosphorus 277 mg 22%
- Potassium 319 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6.4 g | 29 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 26 g | 116 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 145 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Granola na may raspberry at almendrashandang kainin, magaan, rogers400 kcal / 100 g
- Cereal na granola ng mansos at cinnamonhanda nang kainin, rogers412 kcal / 100 g
- Granola na may pasashandang kainin, rogers436 kcal / 100 g
- Natural granola na may mansanas cranberry at almendrasmga cereal na handang kainin, quaker418 kcal / 100 g
- Great grains cranberry almond crunch cerealpost, handang kainin384 kcal / 100 g
- Cereal na Cranberry almond crunchpost, selects, handang kainin364 kcal / 100 g
- Organic na malutong na cereal na granolajordans, handang kainin426 kcal / 100 g
- Honey almond flax cerealkashi, handang kainin381 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola cerealhanda nang kainin, nature's path467 kcal / 100 g
- Matigas na almond granola barmatigas495 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Granola na may mga almendras
Ilang calories ang nasa 100 g ng Granola na may mga almendras?
Ang 100 g ng Granola na may mga almendras ay may 436 kcal, 13 g na protina, 58 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Granola na may mga almendras?
Ang 50 g ng Granola na may mga almendras ay may 218 kcal, 6.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Granola na may mga almendras?
Ang 150 g ng Granola na may mga almendras ay may 654 kcal, 19 g na protina, 87 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Granola na may mga almendras?
Ang 200 g ng Granola na may mga almendras ay may 872 kcal, 26 g na protina, 116 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Granola na may mga almendras?
Ang 250 g ng Granola na may mga almendras ay may 1090 kcal, 32 g na protina, 145 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1334 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
