Alamin ang laman ng plato mo
cereal na Grainshop
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, weetabix
366
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.8 g
Carbs66 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 366 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 11 g 39%
- Asukal 16 g —
- Sodium 331 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 38 mg 3%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 117 mg 28%
- Phosphorus 278 mg 22%
- Potassium 343 mg 7%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.11 mg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8.8 g | 66 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.4 g | 33 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13 g | 99 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 132 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22 g | 165 g | 5.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Weetabixhanda nang kainin355 kcal / 100 g
- Weetabix whole grain cerealhandang kainin371 kcal / 100 g
- Cereal na Shredded wheathanda nang kainin, post360 kcal / 100 g
- Sereal na pang-almusal na wholegrain na trigo na Weetabixhal.366 kcal / 100 g
- Multigrain cerealnature's path, handang kainin380 kcal / 100 g
- Granola cerealgawa sa bahay, handang kainin490 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may biskwit na trigo na uri ng Weetabixhindi pinatibay332 kcal / 100 g
- Alpen na cerealready-to-eat352 kcal / 100 g
- Weetabixcereal para sa almusal412 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa cereal na Grainshop
Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal na Grainshop?
Ang 100 g ng cereal na Grainshop ay may 366 kcal, 8.8 g na protina, 66 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal na Grainshop?
Ang 50 g ng cereal na Grainshop ay may 183 kcal, 4.4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal na Grainshop?
Ang 150 g ng cereal na Grainshop ay may 549 kcal, 13 g na protina, 99 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng cereal na Grainshop?
Ang 200 g ng cereal na Grainshop ay may 732 kcal, 18 g na protina, 132 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng cereal na Grainshop?
Ang 250 g ng cereal na Grainshop ay may 915 kcal, 22 g na protina, 165 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5113 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla