Alamin ang laman ng plato mo
Weetabix
Calories at mga nutrisyon
cereal para sa almusal
412
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs77 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 412 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 77 g 28%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 10 g 37%
- Asukal 12 g —
- Sodium 481 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.38 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Bitamina K 2.7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 5.2 mg 33%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 46.9 µg 12%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 36.3 mg 3%
- Iron 4.1 mg 23%
- Magnesium 128 mg 30%
- Phosphorus 362 mg 29%
- Potassium 435 mg 9%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Copper 0.52 mg 57%
- Manganese 3.2 mg 140%
- Selenium 7.9 µg 14%
- Iodine 5.5 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 14 g | 77 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 7 g | 38 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 21 g | 115 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 28 g | 154 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 35 g | 192 g | 6.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Weetabixhanda nang kainin355 kcal / 100 g
- Weetabix whole grain cerealhandang kainin371 kcal / 100 g
- Sereal na pang-almusal na wholegrain na trigo na Weetabixhal.366 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may biskwit na trigo na uri ng Weetabixpinatibay332 kcal / 100 g
- Cereal na muesli ng Weetabix Alpenhanda nang kainin386 kcal / 100 g
- Cereal na Grainshophanda nang kainin, weetabix366 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal weetos choco weetabix372 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Weetabix
Ilang calories ang nasa 100 g ng Weetabix?
Ang 100 g ng Weetabix ay may 412 kcal, 14 g na protina, 77 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Weetabix?
Ang 50 g ng Weetabix ay may 206 kcal, 7 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Weetabix?
Ang 150 g ng Weetabix ay may 618 kcal, 21 g na protina, 115 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Weetabix?
Ang 200 g ng Weetabix ay may 824 kcal, 28 g na protina, 154 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Weetabix?
Ang 250 g ng Weetabix ay may 1030 kcal, 35 g na protina, 192 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 29776 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
