Alamin ang laman ng plato mo
Granola na may raspberry at almendras
Calories at mga nutrisyon
handang kainin, magaan, rogers
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 400 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 5.5 g 7%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 9.1 g 32%
- Asukal 18 g —
- Sodium 173 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 2.2 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2.3 mg 15%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 40 mg 3%
- Iron 3.8 mg 21%
- Phosphorus 224 mg 18%
- Potassium 277 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 11 g | 67 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5.5 g | 34 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 16 g | 100 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 22 g | 134 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 27 g | 167 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Granola na may mga almendrashandang kainin, rogers436 kcal / 100 g
- Granola na may blueberryhandang kainin, magaan, rogers386 kcal / 100 g
- Cereal na granola ng mansos at cinnamonhanda nang kainin, rogers412 kcal / 100 g
- Great grains cranberry almond crunch cerealpost, handang kainin384 kcal / 100 g
- Natural granola na may mansanas cranberry at almendrasmga cereal na handang kainin, quaker418 kcal / 100 g
- Cereal na Cranberry almond crunchpost, selects, handang kainin364 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola cerealhanda nang kainin, nature's path467 kcal / 100 g
- Organic na malutong na cereal na granolajordans, handang kainin426 kcal / 100 g
- Honey almond flax cerealkashi, handang kainin381 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Granola na may raspberry at almendras
Ilang calories ang nasa 100 g ng Granola na may raspberry at almendras?
Ang 100 g ng Granola na may raspberry at almendras ay may 400 kcal, 11 g na protina, 67 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Granola na may raspberry at almendras?
Ang 50 g ng Granola na may raspberry at almendras ay may 200 kcal, 5.5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Granola na may raspberry at almendras?
Ang 150 g ng Granola na may raspberry at almendras ay may 600 kcal, 16 g na protina, 100 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Granola na may raspberry at almendras?
Ang 200 g ng Granola na may raspberry at almendras ay may 800 kcal, 22 g na protina, 134 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Granola na may raspberry at almendras?
Ang 250 g ng Granola na may raspberry at almendras ay may 1000 kcal, 27 g na protina, 167 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1328 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
