Alamin ang laman ng plato mo
Cereal na Special K na may mga pulang berry
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, kasama ang, kellogg's
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 380 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 76 g 28%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 4.9 g 17%
- Asukal 22 g —
- Sodium 626 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 3.1 µg 16%
- Thiamin (B1) 1.9 mg 156%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 1.1 mg 63%
- Folate (B9) 161 µg 40%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 27 mg 2%
- Iron 19.3 mg 107%
- Magnesium 70 mg 17%
- Phosphorus 199 mg 16%
- Potassium 299 mg 6%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.31 mg 35%
- Manganese 2.1 mg 92%
- Selenium 9 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 76 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5.9 g | 38 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 18 g | 114 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 24 g | 153 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 191 g | 3.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Special Khanda nang kainin, kellogg's389 kcal / 100 g
- Cereal na Special K Satisfactionhandang kainin, kellogg's384 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K Original na cereal pang-almusal392 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K na cereal na may tsokolate417 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k red berries367 kcal / 100 g
- Bar ng cereal na Kellogg's Special K400 kcal / 100 g
- Special K na cereal na almusal na gawa sa trigo at bigas352 kcal / 100 g
- Meal replacement cereal ready to eat vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Jordans Morning Crisp Wild Berries cerealhanda nang kainin441 kcal / 100 g
- Morning Crisp strawberry cerealjordans, handa nang kainin442 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal na Special K na may mga pulang berry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal na Special K na may mga pulang berry?
Ang 100 g ng Cereal na Special K na may mga pulang berry ay may 380 kcal, 12 g na protina, 76 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal na Special K na may mga pulang berry?
Ang 50 g ng Cereal na Special K na may mga pulang berry ay may 190 kcal, 5.9 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal na Special K na may mga pulang berry?
Ang 150 g ng Cereal na Special K na may mga pulang berry ay may 570 kcal, 18 g na protina, 114 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal na Special K na may mga pulang berry?
Ang 200 g ng Cereal na Special K na may mga pulang berry ay may 760 kcal, 24 g na protina, 153 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal na Special K na may mga pulang berry?
Ang 250 g ng Cereal na Special K na may mga pulang berry ay may 950 kcal, 29 g na protina, 191 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6832 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla