Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 389 kcal —
  • Protina 17 g 33%
  • Carbohydrate 72 g 26%
  • Taba 1.6 g 2%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 3.6 g 13%
  • Asukal 7.9 g —
  • Sodium 678 mg 29%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 5.3 µg 27%
  • Thiamin (B1) 2.7 mg 226%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 6 mg 37%
  • Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
  • Bitamina B6 0.79 mg 46%
  • Biotin (B7) 3.5 µg 12%
  • Folate (B9) 92 µg 23%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 23 mg 2%
  • Iron 13.7 mg 76%
  • Magnesium 39 mg 9%
  • Phosphorus 133 mg 11%
  • Potassium 124 mg 3%
  • Zinc 2.1 mg 19%
  • Copper 0.25 mg 28%
  • Manganese 2.1 mg 93%
  • Selenium 46.5 µg 85%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g38917 g72 g1.6 g
50 g50 g1958.3 g36 g0.8 g
150 g150 g58425 g108 g2.3 g
200 g200 g77833 g144 g3.1 g
250 g250 g97342 g180 g3.9 g

Mga tanong tungkol sa Cereal na Special K

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal na Special K?

Ang 100 g ng Cereal na Special K ay may 389 kcal, 17 g na protina, 72 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal na Special K?

Ang 50 g ng Cereal na Special K ay may 195 kcal, 8.3 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal na Special K?

Ang 150 g ng Cereal na Special K ay may 584 kcal, 25 g na protina, 108 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal na Special K?

Ang 200 g ng Cereal na Special K ay may 778 kcal, 33 g na protina, 144 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal na Special K?

Ang 250 g ng Cereal na Special K ay may 973 kcal, 42 g na protina, 180 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1267 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla