Alamin ang laman ng plato mo
Cereal na Smart Bran Psyllium
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, nature's path
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 271 kcal —
- Protina 9.2 g 18%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 43 g 153%
- Asukal 22 g —
- Sodium 442 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 0.38 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 76.9 mg 6%
- Iron 6 mg 33%
- Potassium 148 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9.2 g | 38 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.6 g | 19 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14 g | 56 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 18 g | 75 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23 g | 94 g | 7.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain cerealnature's path, handang kainin380 kcal / 100 g
- Cereal na Raisin Branflax plus, handang kainin, nature's path344 kcal / 100 g
- Cereal na Crispy Ricehanda nang kainin, nature's path379 kcal / 100 g
- Nature's Path Millet Rice cerealhanda nang kainin386 kcal / 100 g
- Nature's Path Mesa Sunrise cerealhanda nang kainin460 kcal / 100 g
- Oaty Bites cerealnature's path, handang kainin382 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes cerealhandang kainin331 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola cerealhanda nang kainin, nature's path467 kcal / 100 g
- Whole O's cereal ng Nature's Pathhanda nang kainin400 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch cerealflax plus, handa nang kainin, nature's path381 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal na Smart Bran Psyllium
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal na Smart Bran Psyllium?
Ang 100 g ng Cereal na Smart Bran Psyllium ay may 271 kcal, 9.2 g na protina, 38 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal na Smart Bran Psyllium?
Ang 50 g ng Cereal na Smart Bran Psyllium ay may 136 kcal, 4.6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal na Smart Bran Psyllium?
Ang 150 g ng Cereal na Smart Bran Psyllium ay may 407 kcal, 14 g na protina, 56 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal na Smart Bran Psyllium?
Ang 200 g ng Cereal na Smart Bran Psyllium ay may 542 kcal, 18 g na protina, 75 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal na Smart Bran Psyllium?
Ang 250 g ng Cereal na Smart Bran Psyllium ay may 678 kcal, 23 g na protina, 94 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1383 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
