Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 380 kcal —
  • Protina 4.6 g 9%
  • Carbohydrate 87 g 32%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 2.9 g 10%
  • Asukal 33 g —
  • Sodium 390 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 4.7 µg 24%
  • Bitamina E 0.09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 2.4 mg 203%
  • Riboflavin (B2) 2.6 mg 199%
  • Niacin (B3) 5.3 mg 33%
  • Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
  • Bitamina B6 0.59 mg 35%
  • Biotin (B7) 1.3 µg 4%
  • Folate (B9) 65.1 µg 16%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 4 mg 0%
  • Iron 10.7 mg 60%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphorus 28 mg 2%
  • Potassium 54 mg 1%
  • Zinc 0.23 mg 2%
  • Copper 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 6.7 µg 12%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3804.6 g87 g0.5 g
50 g50 g1902.3 g44 g0.3 g
150 g150 g5706.9 g131 g0.8 g
200 g200 g7609.2 g174 g1.1 g
250 g250 g95012 g218 g1.3 g

Mga tanong tungkol sa Cereal na Frosted Flakes

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal na Frosted Flakes?

Ang 100 g ng Cereal na Frosted Flakes ay may 380 kcal, 4.6 g na protina, 87 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal na Frosted Flakes?

Ang 50 g ng Cereal na Frosted Flakes ay may 190 kcal, 2.3 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal na Frosted Flakes?

Ang 150 g ng Cereal na Frosted Flakes ay may 570 kcal, 6.9 g na protina, 131 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal na Frosted Flakes?

Ang 200 g ng Cereal na Frosted Flakes ay may 760 kcal, 9.2 g na protina, 174 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal na Frosted Flakes?

Ang 250 g ng Cereal na Frosted Flakes ay may 950 kcal, 12 g na protina, 218 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1269 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla