Alamin ang laman ng plato mo
Cereal na Frosted Flakes
Calories at mga nutrisyon
handang kainin, kellogg's
380
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.6 g
Carbs87 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 380 kcal —
- Protina 4.6 g 9%
- Carbohydrate 87 g 32%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.9 g 10%
- Asukal 33 g —
- Sodium 390 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 4.7 µg 24%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Thiamin (B1) 2.4 mg 203%
- Riboflavin (B2) 2.6 mg 199%
- Niacin (B3) 5.3 mg 33%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
- Bitamina B6 0.59 mg 35%
- Biotin (B7) 1.3 µg 4%
- Folate (B9) 65.1 µg 16%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 10.7 mg 60%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 28 mg 2%
- Potassium 54 mg 1%
- Zinc 0.23 mg 2%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 6.7 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 4.6 g | 87 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2.3 g | 44 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 6.9 g | 131 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 9.2 g | 174 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 12 g | 218 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Corn flakesKelloggs381 kcal / 100 g
- Cereal na Froot Loopshandang kainin, kellogg's396 kcal / 100 g
- Cereal na Frosted Mini-Wheatshanda nang kainin, orihinal, maple, kayumangging asukal, strawberry, kellogg's366 kcal / 100 g
- Matamis na corn flakeshanda nang kainin, compliments387 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Kellogg's Cornflakes378 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles cerealpost, handang kainin402 kcal / 100 g
- Muslix cerealiba't ibang lasa, kellogg's, handang kainin393 kcal / 100 g
- Corn flakes cereal ng Barbara's Bakerybarbara's bakery, handa nang kainin401 kcal / 100 g
- Cornflakes373 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal na Frosted Flakes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal na Frosted Flakes?
Ang 100 g ng Cereal na Frosted Flakes ay may 380 kcal, 4.6 g na protina, 87 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal na Frosted Flakes?
Ang 50 g ng Cereal na Frosted Flakes ay may 190 kcal, 2.3 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal na Frosted Flakes?
Ang 150 g ng Cereal na Frosted Flakes ay may 570 kcal, 6.9 g na protina, 131 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal na Frosted Flakes?
Ang 200 g ng Cereal na Frosted Flakes ay may 760 kcal, 9.2 g na protina, 174 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal na Frosted Flakes?
Ang 250 g ng Cereal na Frosted Flakes ay may 950 kcal, 12 g na protina, 218 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1269 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla