Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 421 kcal —
  • Protina 4.7 g 9%
  • Carbohydrate 88 g 32%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1.7 g 6%
  • Asukal 47 g —
  • Sodium 717 mg 31%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 1.6 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 2 mg 167%
  • Riboflavin (B2) 1.7 mg 128%
  • Niacin (B3) 4.8 mg 30%
  • Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 32%
  • Bitamina B6 0.6 mg 35%
  • Folate (B9) 79 µg 20%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 0 mg 0%
  • Iron 13.3 mg 74%
  • Magnesium 160 mg 38%
  • Phosphorus 36.7 mg 3%
  • Potassium 66.7 mg 1%
  • Zinc 3.5 mg 32%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4214.7 g88 g0.3 g
50 g50 g2112.3 g44 g0.2 g
150 g150 g6327 g133 g0.5 g
200 g200 g8429.3 g177 g0.7 g
250 g250 g105312 g221 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa cereal na Frosted Flakes

Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal na Frosted Flakes?

Ang 100 g ng cereal na Frosted Flakes ay may 421 kcal, 4.7 g na protina, 88 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal na Frosted Flakes?

Ang 50 g ng cereal na Frosted Flakes ay may 211 kcal, 2.3 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal na Frosted Flakes?

Ang 150 g ng cereal na Frosted Flakes ay may 632 kcal, 7 g na protina, 133 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng cereal na Frosted Flakes?

Ang 200 g ng cereal na Frosted Flakes ay may 842 kcal, 9.3 g na protina, 177 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng cereal na Frosted Flakes?

Ang 250 g ng cereal na Frosted Flakes ay may 1053 kcal, 12 g na protina, 221 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5161 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla