Alamin ang laman ng plato mo
Cereal na On Track
Calories at mga nutrisyon
president's choice, handang kainin
386
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs69 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 386 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 6.5 g 23%
- Asukal 21 g —
- Sodium 618 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1.5 mg 129%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 7.1 mg 45%
- Bitamina B6 0.58 mg 34%
- Folate (B9) 136 µg 34%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 14.3 mg 79%
- Magnesium 71 mg 17%
- Phosphorus 178 mg 14%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.27 mg 30%
- Manganese 2 mg 87%
- Selenium 19.1 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 15 g | 69 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7.7 g | 34 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 23 g | 103 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 31 g | 138 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 38 g | 172 g | 9.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na toasted o'shanda nang kainin, president's choice393 kcal / 100 g
- Cereal na Frosted Flakeshanda nang kainin, bahagyang tinusta, president's choice421 kcal / 100 g
- Corn flakeshanda nang kainin, president's choice398 kcal / 100 g
- Corn Dunks cerealhanda nang kainin, president's choice387 kcal / 100 g
- Meal replacement cereal ready to eat force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran cerealhanda nang kainin, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran cerealhanda nang kainin321 kcal / 100 g
- President's Choice Bran Flakes cerealhanda nang kainin, masyadong maganda para maging totoo316 kcal / 100 g
- Organic Wheat Squares cereal ng President's Choicehanda nang kainin360 kcal / 100 g
- Multigrain cerealnature's path, handang kainin380 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal na On Track
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal na On Track?
Ang 100 g ng Cereal na On Track ay may 386 kcal, 15 g na protina, 69 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal na On Track?
Ang 50 g ng Cereal na On Track ay may 193 kcal, 7.7 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal na On Track?
Ang 150 g ng Cereal na On Track ay may 579 kcal, 23 g na protina, 103 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal na On Track?
Ang 200 g ng Cereal na On Track ay may 772 kcal, 31 g na protina, 138 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal na On Track?
Ang 250 g ng Cereal na On Track ay may 965 kcal, 38 g na protina, 172 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6919 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
