Alamin ang laman ng plato mo
cereal na granola ng mansos at cinnamon
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin, rogers
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 412 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 12 g 15%
- Hibla 9.7 g 35%
- Sodium 170 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 46.9 mg 4%
- Iron 3.2 mg 18%
- Phosphorus 280 mg 22%
- Potassium 305 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 9.7 g | 61 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4.9 g | 30 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 15 g | 91 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 19 g | 122 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 24 g | 152 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Granola na may mga almendrashandang kainin, rogers436 kcal / 100 g
- Granola na may maple at pasashandang kainin, magaan, rogers382 kcal / 100 g
- Cereal na Apple Cinnamon Cheerioshanda nang kainin, general mills409 kcal / 100 g
- Natural granola na may mansanas cranberry at almendrasmga cereal na handang kainin, quaker418 kcal / 100 g
- Cereal ng Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoopshanda nang kainin363 kcal / 100 g
- Organic na malutong na cereal na granolajordans, handang kainin426 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola cerealhanda nang kainin, nature's path467 kcal / 100 g
- Instant oat cereal na may apple at cinnamoninstant, apple at cinnamon, handa, quaker86 kcal / 100 g
- Great grains cranberry almond crunch cerealpost, handang kainin384 kcal / 100 g
- Organic na pumpkin granolanature's path, handang kainin467 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa cereal na granola ng mansos at cinnamon
Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal na granola ng mansos at cinnamon?
Ang 100 g ng cereal na granola ng mansos at cinnamon ay may 412 kcal, 9.7 g na protina, 61 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal na granola ng mansos at cinnamon?
Ang 50 g ng cereal na granola ng mansos at cinnamon ay may 206 kcal, 4.9 g na protina, 30 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal na granola ng mansos at cinnamon?
Ang 150 g ng cereal na granola ng mansos at cinnamon ay may 618 kcal, 15 g na protina, 91 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng cereal na granola ng mansos at cinnamon?
Ang 200 g ng cereal na granola ng mansos at cinnamon ay may 824 kcal, 19 g na protina, 122 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng cereal na granola ng mansos at cinnamon?
Ang 250 g ng cereal na granola ng mansos at cinnamon ay may 1030 kcal, 24 g na protina, 152 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1332 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla