Alamin ang laman ng plato mo

mga nektarina

Calories at mga nutrisyon

laman at balat, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina1 g

Carbs9.8 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	43	1 g	9.8 g	0.3 g
50 g	50 g	22	0.5 g	4.9 g	0.2 g
150 g	150 g	65	1.5 g	15 g	0.5 g
200 g	200 g	86	2 g	20 g	0.6 g
250 g	250 g	108	2.5 g	25 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng mga nektarina?

Ang 100 g ng mga nektarina ay may 43 kcal, 1 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mga nektarina?

Ang 50 g ng mga nektarina ay may 22 kcal, 0.5 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mga nektarina?

Ang 150 g ng mga nektarina ay may 65 kcal, 1.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng mga nektarina?

Ang 200 g ng mga nektarina ay may 86 kcal, 2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng mga nektarina?

Ang 250 g ng mga nektarina ay may 108 kcal, 2.5 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-380 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla