Alamin ang laman ng plato mo
Maikling tadyang ng baka
Calories at mga nutrisyon
chuck, walang buto, payat, 0mm trim, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 169 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 85 mg 4%
- Cholesterol 76 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 0.73 mg 15%
- Bitamina B6 0.31 mg 18%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 3.4 µg 143%
- Choline 72.7 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 185 mg 15%
- Potassium 307 mg 7%
- Zinc 8.2 mg 74%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 21.5 µg 39%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 20 g | 0.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9.8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 30 g | 0.1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 39 g | 0.1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 49 g | 0.1 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Short ribs ng bakatenga, payat na karne lang, choice, hilaw175 kcal / 100 g
- Tadyang ng bakamalaking dulo, tadyang 6-9, naihihiwalay ang laman at taba, tinabas upang maiwan ang 1/8 pulgadang taba, lahat ng grado, hilaw316 kcal / 100 g
- Chuck cross rib roast ng bakachuck, walang buto, payat at mataba, 3mm trim, hilaw183 kcal / 100 g
- Beef back ribstenga, may buto, hiwalay na payat na karne lamang, tinabas sa 0" na taba, choice, hilaw252 kcal / 100 g
- Maiikling tadyang ng bakatadyang 10–12, naihihiwalay ang laman at taba, pinutulan at nag-iwan ng 1/8″ taba, select grade, hilaw246 kcal / 100 g
- Hilaw na chuck cross rib roast ng bakachuck, walang buto, payat, hilaw138 kcal / 100 g
- Tenga ng bakamay buto, tanging hiwalay na laman, tinabas sa 0" taba, lahat ng grado, hilaw239 kcal / 100 g
- Rib roast ng bakamay buto, payat, hilaw162 kcal / 100 g
- Tusok ng baka sa likodmay buto, hiwalay na payat at taba, tinabas sa 0" na taba, lahat ng grado, hilaw324 kcal / 100 g
- Tenga ng baka maliit na dulomga tadyang 10-12, payat na karne lamang, tinabas sa 1/8" taba, choice, hilaw148 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Maikling tadyang ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 100 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 169 kcal, 20 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 50 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 85 kcal, 9.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 150 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 254 kcal, 30 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 200 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 338 kcal, 39 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 250 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 423 kcal, 49 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7354 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
