Alamin ang laman ng plato mo
Maikling tadyang ng baka
Calories at mga nutrisyon
banig, walang buto, may payat at taba, 0 mm trim, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 235 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 18 g 24%
- Saturated fat 8 g 40%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 78 mg 3%
- Cholesterol 75 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.65 mg 13%
- Bitamina B6 0.3 mg 17%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 3 µg 125%
- Choline 62.8 mg 11%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 165 mg 13%
- Potassium 277 mg 6%
- Zinc 7.1 mg 64%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 18.7 µg 34%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 18 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8.7 g | 0 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 44 g | 0 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
- Short ribs ng bakatenga, payat na karne lang, choice, hilaw175 kcal / 100 g
- Chuck cross rib roast ng bakachuck, walang buto, payat at mataba, 3mm trim, hilaw183 kcal / 100 g
- Tadyang ng bakamalaking dulo, tadyang 6-9, naihihiwalay ang laman at taba, tinabas upang maiwan ang 1/8 pulgadang taba, lahat ng grado, hilaw316 kcal / 100 g
- Maiikling tadyang ng bakatadyang 10–12, naihihiwalay ang laman at taba, pinutulan at nag-iwan ng 1/8″ taba, select grade, hilaw246 kcal / 100 g
- Hilaw na chuck cross rib roast ng bakachuck, walang buto, payat, hilaw138 kcal / 100 g
- Beef back ribstenga, may buto, hiwalay na payat na karne lamang, tinabas sa 0" na taba, choice, hilaw252 kcal / 100 g
- Tenga ng bakamay buto, tanging hiwalay na laman, tinabas sa 0" taba, lahat ng grado, hilaw239 kcal / 100 g
- Rib roast ng bakamay buto, payat, hilaw162 kcal / 100 g
- Rib roastmay buto, payat at taba, 3mm (1/8) trim, hilaw263 kcal / 100 g
- Tenga ng baka maliit na dulomga tadyang 10-12, payat na karne lamang, tinabas sa 1/8" taba, choice, hilaw148 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Maikling tadyang ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 100 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 235 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 50 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 118 kcal, 8.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 150 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 353 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 200 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 470 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 250 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 588 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7360 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
