Alamin ang laman ng plato mo
Maikling tadyang ng baka
Calories at mga nutrisyon
banig, walang buto, payat at taba, hiwang 0 mm, nilaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 305 kcal —
- Protina 25 g 51%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 23 g 29%
- Saturated fat 10 g 50%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 70 mg 3%
- Cholesterol 100 mg 33%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.08 mg 1%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.75 mg 15%
- Bitamina B6 0.29 mg 17%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 3.5 µg 144%
- Choline 87.4 mg 16%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 170 mg 14%
- Potassium 239 mg 5%
- Zinc 9.7 mg 88%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 29.7 µg 54%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 64 g | 0 g | 57 g |
Mga kahawig na pagkain
- Short ribs ng bakatenga, payat na karne lang, choice, hilaw175 kcal / 100 g
- Chuck cross rib roast ng bakachuck, boneless, lean and fat, 0mm (0) trim, cooked, braised240 kcal / 100 g
- Tenga ng bakamay buto, tanging hiwalay na laman, tinabas sa 0" taba, lahat ng grado, hilaw239 kcal / 100 g
- Tusok ng baka sa likodmay buto, hiwalay na payat at taba, tinabas sa 0" na taba, choice, niluto, ibinraise372 kcal / 100 g
- Lutong chuck cross rib roast ng bakachuck, walang buto, payat, luto, nilaga236 kcal / 100 g
- Beef back ribstenga, may buto, hiwalay na payat na karne lamang, tinabas sa 0" na taba, select, niluto, ibinraise287 kcal / 100 g
- Tadyang ng bakamalaking dulo, tadyang 6-9, naihihiwalay ang laman at taba, tinabas upang maiwan ang 1/8 pulgadang taba, lahat ng grado, hilaw316 kcal / 100 g
- Lutong chuck cross rib steak ng bakachuck, walang buto, payat, luto, nilaga218 kcal / 100 g
- Chuck blade roast ng bakawalang buto, payat, luto, nilaga254 kcal / 100 g
- Baka chuck eye Country-Style na tadywalang buto, payat na karne lamang, tinabas hanggang 0" na taba, lahat ng grado, luto, nilaga228 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Maikling tadyang ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 100 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 305 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 50 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 153 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 150 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 458 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 200 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 610 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Maikling tadyang ng baka?
Ang 250 g ng Maikling tadyang ng baka ay may 763 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7358 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
