Alamin ang laman ng plato mo
Lintos ng baboy
Calories at mga nutrisyon
hilaw
100
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 100 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 98 mg 4%
- Cholesterol 363 mg 121%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 28.5 mg 32%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 5.9 mg 37%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 21%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 3.3 µg 136%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 22.3 mg 124%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 260 mg 21%
- Potassium 396 mg 8%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.13 mg 15%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 32.8 µg 60%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 18 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8.9 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 27 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 36 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 45 g | 0 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plech ng bakahilaw105 kcal / 100 g
- Spley ng guyahilaw98 kcal / 100 g
- Lgat ng tupahilaw101 kcal / 100 g
- Pali ng batang bakaiba't ibang lamang-loob at by-product, hilaw98 kcal / 100 g
- Pancreas ng baboyhilaw199 kcal / 100 g
- Pali ng kambinghilaw95 kcal / 100 g
- Bato ng baboysariwa, mga laman-loob at by-products, hilaw100 kcal / 100 g
- Lép ng tupamga laman-loob at by-product, hilaw101 kcal / 100 g
- Atay ng baboysariwa, iba't ibang lamang-loob at by-product, hilaw134 kcal / 100 g
- Baga ng baboysariwa, lamang-loob at mga by-product, hilaw85 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lintos ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lintos ng baboy?
Ang 100 g ng Lintos ng baboy ay may 100 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lintos ng baboy?
Ang 50 g ng Lintos ng baboy ay may 50 kcal, 8.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lintos ng baboy?
Ang 150 g ng Lintos ng baboy ay may 150 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lintos ng baboy?
Ang 200 g ng Lintos ng baboy ay may 200 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lintos ng baboy?
Ang 250 g ng Lintos ng baboy ay may 250 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1851 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
