Alamin ang laman ng plato mo
Tiyan ng baboy
Calories at mga nutrisyon
hilaw
159
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 159 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 75 mg 3%
- Cholesterol 223 mg 74%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
- Choline 195 mg 35%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 31.1 µg 57%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8.4 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 25 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 34 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 42 g | 0 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pancreas ng baboyhilaw199 kcal / 100 g
- Buntot ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, hilaw378 kcal / 100 g
- Bituka ng baboylamang-loob, hilaw141 kcal / 100 g
- Bato ng baboyhilaw100 kcal / 100 g
- Bituka ng guyahilaw95 kcal / 100 g
- Pork bellycured, smoked, raw303 kcal / 100 g
- Puso ng baboysariwa, iba't ibang karne at by-products, hilaw118 kcal / 100 g
- Atay ng baboyhilaw134 kcal / 100 g
- Tiyan ng bakahilaw130 kcal / 100 g
- Dila ng baboyhilaw222 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tiyan ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tiyan ng baboy?
Ang 100 g ng Tiyan ng baboy ay may 159 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tiyan ng baboy?
Ang 50 g ng Tiyan ng baboy ay may 80 kcal, 8.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tiyan ng baboy?
Ang 150 g ng Tiyan ng baboy ay may 239 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tiyan ng baboy?
Ang 200 g ng Tiyan ng baboy ay may 318 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tiyan ng baboy?
Ang 250 g ng Tiyan ng baboy ay may 398 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1853 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
