Alamin ang laman ng plato mo

Lentil

Calories at mga nutrisyon

niluto – 50% lentil, 50% tubig, may langis ng toyo, sibuyas at bawang, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.8 g

Carbs7.1 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	62	3.8 g	7.1 g	1.3 g
50 g	50 g	31	1.9 g	3.6 g	0.7 g
150 g	150 g	93	5.7 g	11 g	2 g
200 g	200 g	124	7.6 g	14 g	2.7 g
250 g	250 g	155	9.5 g	18 g	3.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lentil?

Ang 100 g ng Lentil ay may 62 kcal, 3.8 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lentil?

Ang 50 g ng Lentil ay may 31 kcal, 1.9 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lentil?

Ang 150 g ng Lentil ay may 93 kcal, 5.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lentil?

Ang 200 g ng Lentil ay may 124 kcal, 7.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lentil?

Ang 250 g ng Lentil ay may 155 kcal, 9.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0276T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla