Alamin ang laman ng plato mo

Lentil

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, kasama ng mirepoix at bacon

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.4 g

Carbs9 g

Taba1.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	81	5.4 g	9 g	1.8 g
50 g	50 g	41	2.7 g	4.5 g	0.9 g
150 g	150 g	122	8 g	14 g	2.7 g
200 g	200 g	162	11 g	18 g	3.6 g
250 g	250 g	203	13 g	23 g	4.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lentil?

Ang 100 g ng Lentil ay may 81 kcal, 5.4 g na protina, 9 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lentil?

Ang 50 g ng Lentil ay may 41 kcal, 2.7 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lentil?

Ang 150 g ng Lentil ay may 122 kcal, 8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lentil?

Ang 200 g ng Lentil ay may 162 kcal, 11 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lentil?

Ang 250 g ng Lentil ay may 203 kcal, 13 g na protina, 23 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X572143 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla