Alamin ang laman ng plato mo

nilagang lentil

Calories at mga nutrisyon

na may bacon

147

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.5 g

Carbs14 g

Taba4.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	147	8.5 g	14 g	4.8 g
50 g	50 g	74	4.3 g	7.2 g	2.4 g
150 g	150 g	221	13 g	22 g	7.2 g
200 g	200 g	294	17 g	29 g	9.6 g
250 g	250 g	368	21 g	36 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng nilagang lentil?

Ang 100 g ng nilagang lentil ay may 147 kcal, 8.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng nilagang lentil?

Ang 50 g ng nilagang lentil ay may 74 kcal, 4.3 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng nilagang lentil?

Ang 150 g ng nilagang lentil ay may 221 kcal, 13 g na protina, 22 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng nilagang lentil?

Ang 200 g ng nilagang lentil ay may 294 kcal, 17 g na protina, 29 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng nilagang lentil?

Ang 250 g ng nilagang lentil ay may 368 kcal, 21 g na protina, 36 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X462313 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla